Как помочь ребенку перебороть страх темноты

Многих деток в возрасте 3-8 лет подстерегает чувство страха с наступлением темноты. Связано оно прежде всего с тем, что именно в этот возрастной период грань между реальными и вымышленными событиями у них достаточно размыта.

Победа над страхом темноты, в прямом смысле этого слова, не совсем реальна. Однако, можно помочь ребенку, у которого еще не окрепшая психика, самостоятельно справляться с первичными его проявлениями.

Ни в коем случает нельзя ребенка наказывать его из-за страха темноты, стыдить, пытаются «выбить клин клином». В таком случае к совершенно безобидному страху может присоединиться ряд комплексов, побороть которые станет намного сложнее впоследствии.

Нельзя применять обыкновенный игнор детского страха, вроде, как временного явления, которое с возрастом пройдет само по себе. Если ничего не предпринимать, страх может остаться с ребенком в его подсознании надолго.

Попытка приручить страх темноты у малыша будет удачной в том случае, если взрослые поймут, что страшна ему не сама темнота, а то, что происходит в его воображении в темный период времени. У детей это может быть связано со страшными мультипликационными героями, персонажами из сказок и т д.

Советы «как помочь ребенку избавиться от страха темноты»:

1. Пусть ребенок в присутствии взрослых нарисует свой страх. Когда, то, чего он боится будет облачено в какую-либо форму в его понимании, оно уже не будет казаться таким страшным. Можно вместе посмеяться над этим «чудовищем», придать ему комичности, потому, как именно смех над страхом является главным ключом к победе. Затем, пусть ребенок просто порвет его в свое удовольствие в знак победы над своим страхом.
2. Вместе с малышом нужно пройти все те места, в которые он боялся войти сам, показать ему, что все в порядке: двери, окна, замки на месте, по углах и щелях никого нет, никто нигде не прячется. В том месте, где страх наиболее силен, можно оставить включенным ночник или лампу.
3. Бывает, что скрип пола или любой шорох рисуют в детском сознании пугающие картинки. Если нет возможности их устранить – можно перебить их другими, более размеренными звуками – тиканьем часов, колыбельными, прослушиванием сказки и т д.
4. Если ребенок имеет привычку смотреть мультфильмы, стоит внимательно присматриваться к тому, чем именно он интересуется.

И под конец:

Спокойная и доброжелательная атмосфера в доме, где нет повышенных тонов, царит любовь и поддержка, ребенок обязательно забудет о своих страхах в самое ближайшее время!