Принимаем решение в спокойствии и умиротворении

Правильное решение – это практически панацея от тревоги. Но для того чтобы его принять необходимо обладать полной информацией по вопросу и непогрешимым интеллектом. Однако полной информацией мы располагаем далеко не всегда, да и непогрешимого интеллекта не существует.

Что же делать, если решение нужно принимать, а информации недостаточно?

• Это, пожалуй, самое парадоксальное – нужно собрать информацию. Удивительно, почему люди стопорятся на этапе нехватки информации, ведь можно хотя бы попытаться достать нужные сведения. Более того, четко и ясно сформулированный вопрос, как правило, уже содержит в себе ответ (или хотя бы намек на него).

Если целесообразный вопрос задает нам другой человек, мы отвечаем на него без промедления, на свой же зачастую ответить не можем.

Этот эффект можно использовать, пообщавшись с кем-нибудь, позвонив на «горячую линию» (специалисты умеют задавать правильные вопросы). Также можно выступить в роли консультанта для людей с подобными проблемами или попросить кого-то из близких сыграть роль нуждающегося в консультации человека.

• Поднимайте уверенность. Здесь может помочь обращение к своим корням. Задайте себе вопросы типа: «Какое решение одобрила бы моя мама/папа?» и т. п. Но пожалуй, самого лучшего эффекта в избавлении от тревог за будущее и возвращении уверенности можно добиться с помощью физической нагрузки.

Теперь энергия, которая могла бы пойти на продуцирование еще целой кучи сомнений, ушла на поддержание функций тела, ваш ум наконец-то очистился, и в голову могут прийти реально дельные мысли.

• Доверьтесь судьбе. Под «сдачей» судьбе, в частности, подразумевается отсутствие зависти, сравнений и соревнований с другими, стремления догонять и побеждать. Спокойно пробуйте все хорошее и пусть вас не заботят ваши достоинства и недостатки, права или их отсутствие. Возможно, фортуна повернется к вам лицом и все получится.

А может быть вы не получите желаемого, однако приобретете бесценный опыт, которым сможете воспользоваться во множестве различных ситуаций (под словом «опыт» в данном случае подразумевается не опыт неудач, но множество представлений – что, где, куда, когда, с кем, как).