Правильное отношение к критике

Каждый современный человек нередко слышит критику в свой адрес, но далеко не все умеют правильно ее воспринимать. Чаще всего, критика вызывает отрицательные эмоции и формирует межличностный конфликт.

Но почти никто не задумывается о том, что критика является прекрасным стимулом для самосовершенствования. Мы можем ее услышать абсолютно везде: на работе, дома и даже на улице. И, вместо того чтобы бурно реагировать на неприятные для вас слова, стоит подумать о том, как избежать конфликта.

Если начать думать именно в момент звучания критики, то образуется небольшой промежуток времени, который можно использовать для анализа происходящей ситуации. Но следует приложить немало силы для того, чтобы этому научиться.

Критика ли это?

Еще с давних времен люди вкладывают в одни и те же слова совершенно разный смысл. Поэтому не надо стесняться уточнять у критикующего, что именно он имеет ввиду. Возможно, смысл не такой отрицательный, как это могло показаться сначала. Если же все было понято правильно, то переходим к следующему пункту.

Определяем объективность критики

Попытайтесь представить, что услышанное предназначается не вам, вашему близкому другу. Подумайте о том, насколько эта информация соответствует действительность и конструктивна ли критика.

Нередко бывает так, что критикующие не вдаются в подробности ситуации, но высказывают свое негативное мнение. В этом случае исчезает повод держать обиду на таких людей, проще всего проигнорировать их слова. Если же критика конструктивна, то на нее следует обратить внимание, поблагодарить критика за то, что заметил какое-либо ваше упущение, и, если это возможно, постараться его исправить.

Ваша благодарность не только удивит собеседника, но и отобьет у него желание продолжать вас критиковать.

Сохраняем личное мнение

Личное мнение – это индивидуальный взгляд человека на ту или иную ситуацию. Оно может не совпадать с взглядами окружающих вас людей. Поэтому даже в том случае, если критика конструктивна, вы можете или принять ее к сведению, или же пропустить ее мимо.

Но не стоит забывать о том, что критика предоставляет огромную мотивацию для саморазвития. В любом случае не надо растрачивать свое здоровье на злость и обиды, не забывайте о том, что вы просто услышали одну из точек зрения. Умные люди всех, встречающихся на своем пути, считают своими учителями, так как только посторонние могут указать нам на ошибки, которые следует исправить.

Учитывая все вышесказанное, следует внимательно следить и за своими словами, сказанными в адрес других людей. Важно научиться видеть в людях больше хорошего и не забывать им об этом говорить. Поддержка является более сильной мотивацией, нежели критика.

Редакция «Белый Ангел»